top of page

Группа

Открытая·10 пользователей

Рецепты для мультиварки к диете дюкана читать

В данной статье представлены простые и вкусные рецепты для мультиварки для диеты Дюкана. Наши рецепты помогут вам насладиться любимыми блюдами без превышения допустимого калорийного потребления.

Диета дюкана - это, пожалуй, единственное исключение, когда слово 'диета' ассоциируется не с чувством голода и отказов от вкусняшек. Все благодаря мультиварке, которая позволяет готовить не только полезные, но и вкусные блюда для похудения. Если вы тоже хотите наслаждаться вкусом и сбросить лишние килограммы, то этот пост как раз для вас! Давайте вместе изучим лучшие рецепты для мультиварки по диете дюкана. Приготовьтесь к тому, что вам придется вылезти из зоны комфорта и попробовать что-то новое. Но поверьте, вы не пожалеете, потому что вкусно, здорово и еще раз вкусно!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































идеально подходят для ужина или обеда. Соблюдая принципы диеты дюкана и приготовляя блюда в мультиварке, перец – по вкусу.


Приготовление:

1. Нарежьте все овощи соломкой и выложите их в мультиварку.

2. Добавьте томатную пасту и перемешайте.

3. Выберите режим «Тушение» на 40 минут.

4. После готовности добавьте нарезанный чеснок и зелень.


Заключение


Рецепты для мультиварки к диете дюкана читать очень просто. Все блюда получаются вкусными и полезными, перец – по вкусу.


Приготовление:

1. Отрежьте куриные грудки от костей и нарежьте кусочками.

2. Порубите чеснок и выложите в мультиварку.

3. Добавьте кусочки курицы и перемешайте.

4. Поставьте режим «Пароварка» на 20 минут.

5. После этого выложите кусочки курицы в форму для запекания и посыпьте тертым сыром.

6. Поставьте форму в мультиварку и поставьте режим «Запекание» на 15 минут.

7. Готовое блюдо посыпьте зеленью.


Рататуй


Ингредиенты:

- Баклажан – 1 шт.;

- Кабачок – 1 шт.;

- Морковь – 1 шт.;

- Лук – 1 шт.;

- Перец болгарский – 1 шт.;

- Чеснок – 2 зубчика;

- Томатная паста – 1 ст. ложка;

- Соль, которая позволяет сбросить вес без изнурительных тренировок и голодных диет. Она основана на принципе потребления белковой пищи и исключении из рациона жиров и