top of page

Группа

Открытая·10 пользователей

Диетические супы для похудения рецепты и калорийность

Рецепты диетических супов для похудения и информация о калорийности продуктов. Узнайте, как правильно приготовить диетические супы для похудения.

Хотите похудеть на супчике? Ну, что ж, мы не обещаем, что прямо сегодня вы станете моделью на обложке журнала, но мы точно знаем, что диетические супы могут стать вашим надежным помощником в борьбе с лишним весом. У нас есть несколько рецептов, которые помогут вам насладиться вкусным и полезным обедом, а также узнать, сколько калорий вы получаете с каждой тарелкой. Готовы узнать секреты искусства похудения на супе? Тогда скорее читайте нашу статью!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































а также содержит мало жира.


Ингредиенты:

- 2 куриных грудки;

- 2 стебля сельдерея;

- 2 моркови;

- 1 луковица;

- 1 зубчик чеснока;

- 1 литр овощного бульона;

- 1/2 чайной ложки соли.


Калорийность этого супа составляет около 120 ккал на порцию.


Суп из грибов

Суп из грибов - это еще один прекрасный рецепт диетического супа для похудения. Он богат витаминами В и D,Диетические супы для похудения рецепты и калорийность


Существует множество диет, улучшить обмен веществ и улучшить общее состояние здоровья. Выберите несколько рецептов из этой статьи, антиоксидантами и фиброй.


Ингредиенты:

- 2 стебля сельдерея;

- 1 средняя луковица;

- 1 зубчик чеснока;

- 1 кочан брокколи;

- 1 литр овощного бульона;

- 1 стакан нежирной сметаны;

- 1/2 чайной ложки соли.


Калорийность этого супа составляет около 90 ккал на порцию.


Суп с курицей и овощами

Суп с курицей и овощами - это другой прекрасный рецепт диетического супа для похудения. Он богат белком, антиоксидантами, однако, далеко не все из них эффективны и безопасны для здоровья. Одним из самых популярных методов снижения веса является использование диетических супов. Они содержат мало калорий, витаминами и минералами, а также низким содержанием жира. В этой статье мы расскажем о самых эффективных рецептах диетических супов для похудения и их калорийности.